News

Tips Menjaga Kesehatan Saat Perubahan Cuaca

blog article

Ketika terjadi perubahan cuaca seringkali kita kesulitan untuk menyesuaikan berbagai macam aktifitas kita sehari-hari. Pola cuaca yang sering tidak dapat diprediksi perubahannya seringkali menyebabkan gangguan kesehatan. Cuaca pagi yang cerah, kemudian malam hari hujan dan terkadang siang hari yang terasa sangat terik dan panas.

Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk membantu menjaga agar kondisi badan tetap sehat dalam menghadapi perubahan iklim saat ini. Jadi bagaimana cara mengatasi cuaca yang tidak dapat di prediksi ? karena banyak orang yang rentan terkena berbagai macam penyakit akibat perubahan cuaca seperti, demam, batuk, alergi, sakit kepala, dll.

  • Banyak minum air
  • Sirkulasi udara yang baik
  • Olahraga rutin
  • Istirahat yang cukup
  • Gunakan pakaian yang tepat
  • Konsumsi buah dan sayur


(KONSULTASIKAN DIRI ANDA SEGERA !)

RUMAH SAKIT BUNDA GRUP

Call Centre : 1-500-799


Copyright © RS Bunda Group. All Rights Reserved.